Viikon 43 kilometrit ynnä muut

Tarkastelu menneeseen viikkoon...


Viikko oli muuten ihan tavanomainen, mutta perjantaista lähtien meillä on ollut vieraita, mikä vaikutti lenkkeilyihin. Käytiinkin viikonlopun lenkit ystävän kanssa, kevyet vauhdit ja maltilliset kilometrit. Pitkä/pitkähkö lenkki jäi tältä viikolta kokonaan väliin. Käytiin vielä akkaporukalla bodybalancessa sunnuntaina. Näin mentiin:

ma:
ti: VK 8,3 km
ke: mäkiharjoitus 3,43 km
to: PK 6,25 km
pe: PK 6,82 km
la: (PK, kävely 8,46 km)
su: PK 8,12 km, bodybalance 1h

Kilometrit 32,92, lauantain reippaan kävelyn kanssa 41,38.

Kommentit

Kuukauden luetuimmat